保龄球

为沙巴州选情鸡婆紧张后，接下来是为自己脑袋充电和肚子加油。

" 可是我沒有足夠的時間.............” 有位老師在課堂上問了一個問題，為什麼擬定一個計畫容易， 可是真的 會實行計劃的人，卻是少之又少？而且還常常可以聽到這句 “ 可是我沒 有足夠的時間..... “ 是呀！為什麼？ 我們先看一下一週時間分 配分析： ☛ 一個星期有 168 小時 ☛ 睡覺：58個小時 ☛ 工作：42個小時 ☛ 吃飯、洗澡、交通等等：29小時 ☛ 還有 39 個小時，你做了什麼？？？ 每個人每天都有24小時，善加利用時間成功的人， 是將目標計劃事項， 填入每天的時間軸裡 ; 而虛度光陰的人，只會為自己找千百個理由藉 口➔➔➔沒時間。 【最有效率使用你的時間】 請你依照下列圖示，將表格畫在專用筆記本上， 並依照欄位對應項目， 填上待辦事情，填完後，你將發現，一目了然的表格式清單， 可以幫助 你最有效率的使用你的時間。 想做自己的老闆，不想為別人打工、為別人發財， 不想日曬雨淋的上下 班，首先，就要做自己時間的主人，掌控組織自己的時間。 事不宜遲，趕緊繪製自己的 『效率時間表』吧！ 別在忙了, 茫了, 盲了...記在你的筆記本的嗎? 每一天把要做的事情, 分別寫在這個4個框框內, 你就可以一目了然. 不會瞎忙了.  想想看, 要是你的家人, 周邊的朋友, 是團隊的夥伴, 大家都用這個簡單的方法, 一定能夠幫助更多的生產力和創造力出來! ================   歡迎分享 | 轉發價值   ===============

数算 我们在工作点算货物时，会很细心，很谨慎把每样东西清楚的数算过，确保没有错误。 但对那白白免费的主的恩典就会忽略了数算，每逢遭遇心灵各样大争战，因此而丧胆和忘记主已得胜，若无我们重新数主的恩惠必从新得力，刚强壮胆凡事得胜而有馀。 主的恩惠样样都要数，主的恩惠都要记清楚；主的恩惠样样都要数，必能叫我们希奇感谢而欢呼。细算主恩，无论处于何种苦难或境遇，都必能战胜，「主的恩惠样样都要数，主的恩惠都要记清楚；主的恩惠样样都要数，必能叫我们希奇感谢而欢呼」。当我们在父神家里蒙眷爱，就可重新得力、刚强壮胆，以致凡事得胜而有馀！

丢回今日上午，诗巫对岸玛琳渡轮头21052020。 江边冲洗的妇女和小孩，回忆三十多年前也有和父母在拉让江下游在爸爸工作的地方码头冲凉的日子，我也是在江里学会游泳的。     丢回早上21052020，遇到MCO行动管制令，对抗新冠病毒疫情被停航两个月的玛琳渡轮，在这星期一开始可以航行，从西岸去市区节省将近一个小时的路程

17052020MCO期间遇上斋戒月，医院血库缺血，参与教会教区的捐血活动 对针有恐惧症的我，再次挑战极限 我的血型是B型

螃蟹大家都爱吃的吧！，是一种很常见的海鲜类食材，一般到了螃蟹的季节的时候(月亮圆的时候)螃蟹是最肥最好吃的季节了，沿海地区的马来同胞说在螃蟹最肥的时候买回去放进冰箱冷藏就可以在非螃蟹季节里吃到肥螃蟹。螃蟹可以有养胃补气血的作用，含有丰富的钙质和蛋白质……

MCO 38天， 桃太郎饭团，寿司，多啦A梦汉堡。MCO过后，许多家庭男女老少大慨都会成为中西餐点心的师傅。

MCO的第一天到今天，到底过了几天都忘记了(38天）也渐渐的忘记了餐馆的美食螃蟹的美味。看到 螃蟹........流口水了。不能在餐馆享受螃蟹的美味，还是买回去自己下厨做一道 自家的螃蟹餐.

火腿＋鸡蛋＋鸡肉＋黑胡椒＋番茄＋cheese的自家汉堡。

老婆大人守大斋超过40天，她还包括每主日也守。今早为她预备了复活节的早餐

今年的复活节遇上了。冠状病毒 (COVID-19 )马来西亚行动管制的第二十六天教会没有崇拜，在预备参加线上复活节礼拜前，煮复活蛋给家人。 少年时期，在复活节时有去过后坡港卫理天赐堂参加找复活蛋的活动，谨慎的找就会找到很多粒。 每年的复活节礼拜好之后，教会就会分煮熟的鸡蛋分给会众，蛋的原始象征意义是为“春天—新生命的开始”。 基督徒则用来象征“耶稣复活，走出石墓”。耶稣为拯救世人而受死、复活，并能带给世人永生的盼望。蛋只是一个提醒，而不是主角，耶稣基督才是复活节的主角，从复活蛋能反省是否已经拥有一个新生命的开始?

海伦·凯勒 Helen Keller她在出生的第十九个月时因患急性胃充血、脑充血而被夺去视力和听力。她一生收集到盲、聋、哑，这三个人人避之不及，想到就会颤抖的身心障碍。 「盲」，使人与物隔绝，不能由观赏体会出自然界的伟大；「聋」使人与人隔绝，使内心的情感、意念被活生生扼住，无法顺利表达出来。但是，海伦‧凯勒居然能与外界无畅地抒情沟通、无畅地写作发表自己意念和思想！真是令人难以置信。这是因她有位十分爱她的老师。苏利文老师用十足的同理心来包容海伦古怪个性，不曾因被得罪而离弃她；忠实地译出海伦的心意，协助她跨越沟通障碍；将心比心地体谅海伦因情绪失控时犯的错，为她在人前辩护；在海伦遇见挫折时，鼓励她勇敢面对来决解；更是不厌其烦地花费时间，将教科书和课堂内容一一写在海伦手掌上，巨细无遗教导她一切事物。海伦这一生无法不感激这位苏利文老师。所以她说：「在我这一生中，我所记得的最重要日子，就是我的安妮‧苏利文老师来到我这里。」